Beziehung – Er macht, was er will:
7 Impulse, was dahinter stecken könnte
In einer Partnerschaft gibt es immer wieder Momente, in denen wir uns fragen: „Warum handelt er so, wie er handelt?“ Besonders dann, wenn wir das Gefühl haben, dass unser Partner eher seinen eigenen Weg geht, ohne Rücksicht auf unsere Wünsche und Bedürfnisse. Du bist nicht allein mit diesem Gedanken. Viele Frauen, die in einer Beziehung – mit oder ohne Kindern – leben, stellen sich ähnliche Fragen.
Aber was steckt hinter diesem Verhalten? Warum scheint er oft zu tun, was er will, ohne auf dich einzugehen? Vielleicht gibt es tiefere Gründe, die mehr mit ihm als mit dir zu tun haben. In diesem Blogartikel möchte ich dir 7 Impulse geben, um besser zu verstehen, was in ihm vorgehen könnte und wie du selbst in dieser Situation reagieren kannst.
7 Impulse für ein besseres Verständnis
1. Unbewusste Bedürfnisse und Muster
Oftmals handelt jemand nicht aus einem bösen Willen, sondern aus unbewussten Mustern. Vielleicht gibt es aus seiner Kindheit oder früheren Beziehungen unerforschte Bedürfnisse, die er jetzt in der Beziehung lebt – möglicherweise sogar ohne es zu merken. Es kann hilfreich sein, sich die Frage zu stellen: Was könnte er in seiner Vergangenheit erlebt haben, das dieses Verhalten erklärt?
Impuls für dich: Wenn du das Gefühl hast, dass dein Partner oft das tut, was ihm selbst am meisten nutzt, ohne Rücksicht auf dich, frage dich, ob es möglicherweise etwas gibt, das er unbewusst kompensiert oder nachholt. Ein offenes Gespräch über solche Themen kann helfen, die Wurzeln dieses Verhaltens zu erkennen.
2. Der Wunsch nach Autonomie
Männer (wie auch Frauen) haben oft ein starkes Bedürfnis nach Autonomie und Unabhängigkeit. Gerade wenn sie das Gefühl haben, dass ihre Freiheit eingeschränkt wird, reagieren sie möglicherweise mit Widerstand oder indem sie Entscheidungen unabhängig treffen. Auch wenn es schwer fällt: Es könnte sein, dass er sich in seiner Freiheit eingeengt fühlt.
Impuls für dich: Versuche, ihm mehr Raum für seine persönlichen Interessen zu lassen und kommuniziere, wie wichtig dir aber auch gemeinsame Zeit ist. Ein gesunder Ausgleich zwischen Nähe und Freiraum kann eine Beziehung stärken.
3. Unterschiedliche Kommunikation
Männer und Frauen kommunizieren oft unterschiedlich. Während Frauen häufig emotionale Bedürfnisse und Wünsche direkt ansprechen, ziehen sich viele Männer zurück oder zeigen weniger unmittelbar, was sie denken oder fühlen. Das kann dazu führen, dass es für dich so wirkt, als ob „er einfach macht, was er will“ – ohne zu hören, was du brauchst.
Impuls für dich: Versuche, deine Bedürfnisse klar und direkt zu kommunizieren. Statt zu sagen „du hörst mir nie zu“, könntest du sagen: „Es ist mir wichtig, dass wir uns beide gesehen und gehört fühlen.“ Indem du deine Worte bewusst wählst, kannst du den Dialog auf eine konstruktive Ebene bringen.
4. Überforderung und Stress
Oft hängt das Verhalten von Männern auch mit Überforderung oder Stress zusammen. Wenn er viel Druck im Beruf hat oder in anderen Bereichen seines Lebens, kann es sein, dass er versucht, die Kontrolle zu behalten, indem er Entscheidungen für sich allein trifft. Das hat weniger mit dir zu tun, sondern mehr mit seinem Bedürfnis, mit der Situation klarzukommen.
Impuls für dich: Frage nach, wie er sich fühlt. Vielleicht gibt es Themen in seinem Leben, über die er nicht spricht, die ihn aber belasten. Zeige Mitgefühl und unterstütze ihn, in einer belastenden Situation einen Ausgleich zu finden.
5. Fehlende Achtsamkeit
Manchmal geht das Verhalten des Partners einfach darauf zurück, dass er in dem Moment nicht achtsam oder bewusst ist. Wenn jemand auf Autopilot lebt, kann es passieren, dass er seine Entscheidungen trifft, ohne sich der Auswirkungen auf den anderen bewusst zu sein.
Impuls für dich: Sprich ihn auf eine respektvolle Weise darauf an, wie du dich in bestimmten Momenten fühlst. Statt Vorwürfe zu machen, könntest du sagen: „Ich habe das Gefühl, dass wir gerade auseinanderdriften, und ich möchte, dass wir beide wieder mehr aufeinander achten.“
6. Verborgene Unsicherheiten
Nicht selten kann das Verhalten eines Partners auch ein Ausdruck von Unsicherheit sein. Vielleicht weiß er nicht genau, wie er sich in der Beziehung oder als Partner verhalten soll und reagiert deshalb mit „Autonomie“, weil er sich innerlich unsicher fühlt. Es könnte sein, dass er sich auf diese Weise Kontrolle über sein Leben und seine Entscheidungen zurückholt.
Impuls für dich: Frage dich, ob er in der Vergangenheit verletzende Erfahrungen gemacht hat oder ob er sich manchmal nicht genug „gesehen“ fühlt. Schaffe eine Atmosphäre, in der er sich öffnen kann und sich verstanden fühlt.
7. Mangelnde emotionale Verbindung
Manchmal kann das Verhalten auch auf ein Problem in der emotionalen Verbindung hinweisen. Wenn sich die Beziehung auseinanderlebt oder die emotionale Nähe schwindet, kann der Partner beginnen, sich mehr auf sich selbst zu konzentrieren. Vielleicht fühlt er sich nicht mehr so verbunden oder gehört und zieht sich daher zurück.
Impuls für dich: Überlegt gemeinsam, wie ihr eure Verbindung vertiefen könnt. Vielleicht fehlt es an Gesprächen, gemeinsamen Aktivitäten oder einem bewussten Erhalt der Intimität. Wenn du das Gefühl hast, dass die Beziehung ins Stocken geraten ist, ist es wichtig, aktiv an der Beziehung zu arbeiten.
Fazit
Es gibt viele Gründe, warum dein Partner manchmal das Gefühl erwecken könnte, dass er einfach „macht, was er will“. Es muss nicht zwangsläufig ein böswilliges Verhalten sein. Oft stecken dahinter tiefere Bedürfnisse, Ängste oder unbewusste Muster. Der Schlüssel liegt darin, offen zu kommunizieren, zuzuhören und gemeinsam Lösungen zu finden. Denke daran: Du kannst nur deine eigenen Bedürfnisse und Reaktionen beeinflussen, aber durch ein respektvolles und liebevolles Miteinander könnt ihr euch als Paar weiterentwickeln.
Wenn du das Gefühl hast, dass du selbst Unterstützung benötigst, um diese Themen in deiner Beziehung besser zu verstehen und aufzulösen, stehe ich dir als Coach und Dipl. psychologische Beraterin gerne zur Seite. In meiner Arbeit unterstütze ich Frauen dabei, ihre inneren Muster und Blockaden zu erkennen und damit in Beziehungen mehr Harmonie und Verständnis zu schaffen.
Bleib nicht allein mit deinen Fragen – ein Gespräch kann oft schon der erste Schritt zu mehr Klarheit sein. Jetzt kontaktieren!